TJAŠA M. KOS - KAKO SE IMETI RAD - KLJUB ``NAPAKAM`` - ALI PRAV ZARADI NJIH

Dnevno nas bombardirajo številne popolne podobe. Začne se že z vzgojo, ko nam v procesu socializacije dopovedujejo, da smo v redu le, če sledimo pravilom in pričakovanjem družbe. Marsikdo se ujame v zanko visokih standardov in perfekcionizma ter stopi na pot v izgorevanje. Notranja kritika, občutki nezadovoljstva, in negotovosti postanejo stalni sopotniki. Na našem tokratnem druženju se bomo naučili, kako lahko presežemo prtljago notranjih omejitev. Skozi ljubeč, sprejemajoč odnos do nas samih bomo razvijali dobro samopodobo in s tem izboljševali naše odnose tudi do bližnjih in sveta okoli nas. Danes imamo veliko znanstveno preverjenih pristopov, s katerimi se lahko podpremo pri tem, da bomo vzljubili sami sebe. Ne kljub temu, temveč prav zato, ker smo takšni, kot smo.

 

5 vprašanj, na katera bomo odgovorili:
• Samopodoba – vem dovolj? Kaj je dobra samopodoba – in kaj to ni?
• Kaj pa kritika – zakaj se tako pogosto notranje kritiziramo?
• Zakaj nas notranja kritika ne motivira trajno?
• Kako se učinkovito samomotivirati?
• Kako lahko razvijamo ljubeč, negujoč odnos do nas samih?

 

Tjaša M. Kos je psihologijo doštudirala v Ljubljani, se izobraževala iz različnih psihoterapevtskih smeri in doktorirala na temo pozitivne psihologije na Dunaju. Danes dela v samostojni praksi s posamezniki, pari in skupinami. Pri svojem delu postavlja v ospredje človeka z njegovimi potenciali, viri in hrepenenji. Ko je pri 24-ih oslepela, se ji je zrušil svet. Kljub temu je doštudirala, doktorirala, opravlja poklic, ki ga ljubi, je mama treh čudovitih otrok in se doživlja kot zelo srečno osebo. Pozitivno psihologijo živi tako v profesionalnem, kot v osebnem življenju. Pozitivna psihologija jo je zaznamovala in obogatila. Želela bi del tega svojega navdušenja nad možnostmi, ki jih za boljše življenje odpira pozitivna psihologija, prenesti tudi med širši krog ljudi.

Zaživite kakovostno in uspešno!

Skrbimo za dobro počutje in učinkovite nasvete. Postanite del naše zgodbe!